Вчені провели дослідження, за результатами якого і розповіли про те, що популярний сніданок в особі пластівців не тільки не корисний, але навіть небезпечний для здоров’я дітей і дорослих.
Так, за словами фахівців, не в останню чергу це пов’язано з тим фактом, що ті ж діти їдять в 2-3 рази більше пластівців, ніж рекомендується вживати в їжу в якості норми. Таким чином кількість споживаного цукру в рамках одного прийому їжі збільшується в кілька разів, що в свою чергу може привести до ожиріння і діабету.
“Якщо ви не можете відмовитися від молочних сніданків, то можна спробувати використовувати не куплені пластівці, а гранолу власного приготування” , – йдеться в повідомленні вчених, які проводили це дослідження.
