ЗДОРОВ'Я

Лікарі перерахували закуски, які можуть бути корисні в нічний час

Share
Видання Health.news опублікувало новий матеріал, в рамках якого лікарі перерахували закуски, які можуть бути корисні в нічний час. Так, за їхніми словами, для перекусу підійдуть закуски, що містять менше 200 калорій.

Зокрема, корисною в нічний час закускою єсалат з лососем і овочами. Крім того, лікарі також рекомендують перед сном перекусити авокадо з яйцем, банановим пюре з гарбузовим насінням, а також солодкою картоплею. У число корисних в нічний час закусок лікарі віднесли і вишневий тарт, ківі і хумус з сирими овочами.

Лікарі відзначають, що вживання їжі в нічний час не повинно практикуватися на постійній основі, а тільки у випадках відчуття сильного голоду.

Лужна Софія

Опублікував
Лужна Софія
Tags: вчені

Останні записи

Особливості камер у смартфонах Samsung

Камера стала однією з ключових характеристик сучасного смартфона. Samsung уже багато років удосконалює технології мобільної…

05.02.2025

Motorola Razr 50 Ultra vs Motorola Edge 50

Якщо ви задумалися над тим, щоб купити Motorola Razr 50 Ultra або Motorola Edge 50,…

14.12.2024

Benks iPhone 15 Pro — защита без компромиссов и лишнего веса

Иногда чехлы могут превращать Айфон в неповоротливый кирпич. Но чехол Benks iPhone 15 Pro –…

22.11.2024

Как выбрать стекло на Фольксваген Кадди, советы и рекомендации по использованию этой запчасти

Volkswagen Caddy – это компактный коммерческий автомобиль, который используется как для перевозки грузов, так и…

29.10.2024

Частые ошибки покупателей при выборе провайдера VPS/VDS-хостинга

Выбирая провайдера VPS/VDS-хостинга, покупатели часто совершают несколько самых распространенных ошибок, которых легко избежать после прочтения…

30.09.2024

Сравнение iPhone 16 с предыдущими моделями: стоит ли обновляться?

С выходом iPhone 16 Apple вновь привлекает внимание пользователей и экспертов. Новая модель обещает значительные…

27.07.2024