ЗДОРОВ'Я

Лікарі перерахували закуски, які можуть бути корисні в нічний час

Share
Видання Health.news опублікувало новий матеріал, в рамках якого лікарі перерахували закуски, які можуть бути корисні в нічний час. Так, за їхніми словами, для перекусу підійдуть закуски, що містять менше 200 калорій.

Зокрема, корисною в нічний час закускою єсалат з лососем і овочами. Крім того, лікарі також рекомендують перед сном перекусити авокадо з яйцем, банановим пюре з гарбузовим насінням, а також солодкою картоплею. У число корисних в нічний час закусок лікарі віднесли і вишневий тарт, ківі і хумус з сирими овочами.

Лікарі відзначають, що вживання їжі в нічний час не повинно практикуватися на постійній основі, а тільки у випадках відчуття сильного голоду.

Лужна Софія

Опублікував
Лужна Софія
Tags: вчені
  • Останні записи

    Как выбрать стекло на Фольксваген Кадди, советы и рекомендации по использованию этой запчасти

    Volkswagen Caddy – это компактный коммерческий автомобиль, который используется как для перевозки грузов, так и…

    29.10.2024

    Частые ошибки покупателей при выборе провайдера VPS/VDS-хостинга

    Выбирая провайдера VPS/VDS-хостинга, покупатели часто совершают несколько самых распространенных ошибок, которых легко избежать после прочтения…

    30.09.2024

    Сравнение iPhone 16 с предыдущими моделями: стоит ли обновляться?

    С выходом iPhone 16 Apple вновь привлекает внимание пользователей и экспертов. Новая модель обещает значительные…

    27.07.2024

    Компанія Acer представила нову модель ноутбука Acer Chromebook Plus 514

    Компанія Acer представила нову модель ноутбука Acer Chromebook Plus 514, яка є розширенням лінійки Chromebook…

    19.04.2024

    GTA 6: припущення про дату виходу, трейлер, геймплей та багато іншого

    Хочете вірте, хочете ні, але з моменту виходу останньої гри GTA пройшло вже понад десять…

    19.04.2024

    Вчені створили пристрій, що перетворює піт людини на енергію для фітнес-браслетів

    Фахівці Університету Дікіна повідомили про розробку гідроелектричного наногенератора, що носиться, в процесі функціонування якого провідні…

    19.04.2024