Вчені заявили, що вживання в їжу деяких продуктів може привести до хронічного запалення і розвитку серцево-судинних захворювань. Дослідники також дали поради по харчуванню.
Коротко про дослідження, опублікованому в науковому журналі Journal of the American College of Cardiology. Автори роботи назвали 18 продуктів харчування, які показали найбільш сильний зв’язок із запальними біомаркерами (хемокінів і інтерлейкіну). Вчені навіть склали прозапальний індекс харчування. Виявилося, що він пов’язаний з підвищенням частоти серцевих захворювань та інсульту. Тобто вживання в їжу таких продуктів підвищує ризик зазначених хвороб на 46%.
Отже в список продуктів внесли червоне і оброблене м’ясо, рафіноване зерно і солодкі напої. Вчені порадили вживати в їжу зелені листові і жовті овочі, цільнозернові продукти, волоські горіхи, кава, чай і вино.
Камера стала однією з ключових характеристик сучасного смартфона. Samsung уже багато років удосконалює технології мобільної…
Якщо ви задумалися над тим, щоб купити Motorola Razr 50 Ultra або Motorola Edge 50,…
Иногда чехлы могут превращать Айфон в неповоротливый кирпич. Но чехол Benks iPhone 15 Pro –…
Volkswagen Caddy – это компактный коммерческий автомобиль, который используется как для перевозки грузов, так и…
Выбирая провайдера VPS/VDS-хостинга, покупатели часто совершают несколько самых распространенных ошибок, которых легко избежать после прочтения…
С выходом iPhone 16 Apple вновь привлекает внимание пользователей и экспертов. Новая модель обещает значительные…
Leave a Comment